Nya Inlägg

Roligare måltider med färdig matkasse

Känner du att matlagningsinspirationen tryter allt oftare? Då är du inte ensam. Många tycker att det är svårt att variera måltiderna och komma på nya maträtter. Variation är dock viktigt, inte minst för att du ska få i dig alla näringsämnen som du behöver. Att beställa hem en färdig matkasse med hälsosamma och spännande recept gör definitivt matlagningen roligare. Beställ …

Bra (och dålig) mat för dina tänder

Visste du att valet av mat inte bara påverkar din vikt och din hälsa, utan att det också har en stor påverkan på dina tänder. Det du äter och dricker riskerar inte bara att missfärga dina tänder, utan kan också orsaka karies eller till och med tandlossning. Som tur är finns det inte bara mat som är dålig för tänderna, …

Få starkare tänder med rätt mat

Vad du stoppar i munnen påverkar dina tänder och din munhälsa. Att sötsaker är direkt skadligt för tänderna är ingen nyhet. Men all mat är inte dålig, det finns faktiskt mat som stärker tänderna. Genom att tänka på vilken mat du äter kan du gynna din munhälsa. Du kan exempelvis minska tandsten om du tänker på att vårda dina tänder …

Tandblekning för tänder märkta av mat

Du tittar med avund och beundran på andra människor och deras härliga leenden med vackert fräscha och vita tänder. Inte konstigt att de ler så stort när deras tänder är så fina, eller hur? Du tittar dig själv i spegeln, ler lite och ser tänder som blivit missfärgade av många års kaffesippande, god soja i maten och många glas rödvin. …

Blek tänderna naturligt med mat

Att få ett vitt och bländande leende är något som många människor drömmer om, men våra kostvanor såväl som ärftlighet kan ha stor påverkan på hur våra tänder ser ut. Som många redan vet kan mat missfärga tänderna och göra dem gula och tråkiga, men mat kan också användas för att få vitare tänder som är starka och friska. Sedan …

Bjud dina vänner på middag utan ansträngning

Att bjuda hem ett gäng vänner för en simpel middag kan ibland bli riktigt krångligt och du kan känna av både stress och ångest inför det. Anledningen bakom det är ofta att du tror att allt måste vara perfekt och att du verkligen vill imponera på dina vänner. Därför försätter du dig i situationer som är krångliga med mål som …

Galleri

Swedish Food & What You Should Eat in Sweden

Svenska matrecept

Kontakta oss